Nuestro Enfoque Integral: Del Conflicto a la Comprensión
En Amaranta Psicología, el objetivo de la terapia de pareja es doble: generar un espacio seguro, cómodo y libre de juicios donde ambos miembros puedan expresar abierta y honestamente lo que sienten y piensan, y proporcionar las herramientas para la acción.
¿Cómo trabajamos?
Identificación y Reconocimiento del Problema: Primero, identificamos la raíz profunda del problema, que rara vez es el conflicto superficial. ¿Es falta de comunicación? ¿Diferentes estilos de vida? ¿Expectativas no cubiertas?
Comprensión de las Pautas: Ayudamos a la pareja a comprender las pautas de funcionamiento disfuncionales que se han instalado (los famosos «juegos de poder» o roles rígidos) y a reconocer cómo la historia y las necesidades de cada uno influyen en la dinámica compartida.
Modificación de Actitudes y Comunicación Efectiva: Trabajamos activamente para que modifiquéis vuestras actitudes, reemplazando la crítica y la defensa por la escucha activa, la empatía y la validación. Dotamos a la pareja de estrategias de comunicación efectivas para negociar, resolver problemas y expresar afecto de manera sana.
Si sientes que tu relación está estancada, que la conexión se ha perdido o si los problemas íntimos se interponen en vuestra felicidad, no esperes a que la situación sea insostenible. En Amaranta Psicología en Vigo, estamos listos para acompañarte en este proceso de recuperación y redefinición.
Cuando la relación se desconecta y surge la distancia y el conflicto.
Las relaciones de pareja pasan inevitablemente por diferentes etapas a lo largo de las cuales pueden suceder muchas cosas: cambios de rutina, crisis de pareja o personales, la llegada de hijos o dificultades económicas. La mayor parte de las veces, las parejas son capaces de adaptarse y resolver las dificultades que van apareciendo.
Sin embargo, hay momentos en que la pareja no encuentra la manera de estar bien y es normal sentirse perdidos, distanciados o desconectados de nuestro compañero/a sentimental. Los patrones de comunicación se vuelven destructivos, los conflictos son constantes o, peor aún, aparece el silencio y la evasión, generando una profunda frustración y soledad.
Más Allá de la Pareja: Terapia Sexual e Individual
Nuestra terapia va más allá de la solución de conflictos emocionales. También abordamos la Terapia Sexual para devolver el bienestar a la esfera íntima, tratando problemas como la falta de deseo, disfunciones sexuales o la insatisfacción general en la vida sexual de la pareja. Entendemos que la salud sexual es un pilar fundamental del bienestar de la relación.
Además, entendemos que la terapia de pareja no solo se encarga de solucionar conflictos para que disfruten de una relación amorosa estable y satisfactoria. A veces, la solución más sana es una separación consciente. En estos casos, ofrecemos acompañamiento y orientación profesional para que el proceso sea lo menos traumático posible, especialmente cuando hay hijos o bienes en común, facilitando una transición respetuosa y funcional para ambas partes.